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aufwendig fotografiert von Kris Vlegels
Für Neugierige
liefert für jeden Tag des Jahres ein Rezept aus deutscher und mediterraner Geschmackswelt: Winter-Caprese mit Blutorange
sondern Alltag mit Herz
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. Ella Risbridger aufwendig fotografiert von Kris VlegelsDurch meine Gerichte habe ich mehr Energie, bin nicht mehr so mde und erhole mich schneller von meinen Trainingseinheiten, sagte Shalane Flanagan, die 2017 als erste Amerikanerin seit 40 Jahren den New York City Marathon gewann, der FAZ. Gemeinsam mit Elyse Kopecky liefert sie bei Unimedica Energie Bowls, Chipotle Burger und Superhelden Muffins, alle in unter 30 Minuten zubereitet, plus Profi Tipps zu Training, Schlaf und Stretching. Fr Lufer*innen
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