Train, Eat, Repeat: Das Kochbuch für Ausdauersportler Tom Franz liefert beim Berlin Verlag 75

liefert beim Berlin Verlag 75 brandneue Rezepte und 8 Wochenpläne: Ingwer-Tahin-Nudeln

die ihre Performance auf dem Teller statt nur im Training verbessern wollen

unglaublicher Geschmack – so kocht man heute

ausgebildet an der Leiths School of Food & Wine und erfahren in Londoner Restaurants wie Spring und Morito

Train, Eat, Repeat: Das Kochbuch für Ausdauersportler Tom Franz liefert beim Berlin Verlag 75Triathlon Weltmeister Dani Hofstetter erklrt bei DK, worauf es bei der Ernhrung im Ausdauersport wirklich ankommt: 30 Gerichte plus flexibler Rezeptbaukasten, von herzhaften Waffeln zum Frhstck ber Vollkorn Cracker als Snack bis zur Miso Soba Suppe nach dem Sport. Alles ohne knstliche Zustze und anpassbar an Jogging, Radsport oder Triathlon Vorbereitung. Fr Ausdauersportler*innen, die ihre Performance auf dem Teller statt nur im Training verbessern