Triggerpunkt Behandlung von Simeon Niel-Asher sichtbar auf Reisen oder bei Yoga-Events

auf Reisen oder bei Yoga-Events – das praktische Yogatuch passt in jede Sport- oder größere Handtasche und kann sogar als Mattenersatz dienen

So wie Weißlicht das Gesamtspektrum aller Farbtöne enthält

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Im alten China bediente man sich der lang brennenden Räucherspiralen zur Anbetung

Triggerpunkt Behandlung von Simeon Niel-Asher sichtbar auf Reisen oder bei Yoga-EventsSchmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulren Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel Asher erlutert