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now foods magnesium citrate 400 mg 120 veg capsules vitamin eine organische VerbindungMagnesium ist ein Mineralstoff, der fr die Energieproduktion und den Stoffwechsel , die Muskelkontraktion , die bertragung von Nervenimpulsen , und die Knochenmineralisierung von entscheidender Bedeutung ist. Es ist ein erforderlicher Cofaktor fr schtzungsweise 300 Enzyme. Zu den von diesen Enzymen katalysierten Reaktionen gehren die Fettsuresynthese , die Proteinsynthese , und der Glukosestoffwechsel. Der Magnesiumstatus ist auch wichtig fr die